Air mineral menyandang peran signifikan untuk kesehatan tubuh dan penting untuk memenuhi asupan harian yang cukup. Sayangnya, belum banyak masyarakat yang mengetahui segudang manfaat air mineral untuk kesehatan. Namun, jika jeli dalam membaca peluang bisnis, Anda bisa memproduksi brand air mineral sendiri.
Bisnis air mineral memang tidak akan pernah mati karena termasuk ke dalam kebutuhan pokok dan selalu diperlukan setiap hari. Nah, sebelum memutuskan untuk membuka bisnis air mineral sendiri, mari simak dulu 10 manfaat air untuk kesehatan tubuh dan kulit dengan membaca pembahasan berikut!
10 Manfaat Air Mineral untuk Kesehatan
Berikut merupakan 10 poin pembahasan singkat faedah air mineral untuk kesehatan tubuh:
1. Memelihara Jantung
Jantung merupakan salah satu organ vital dengan beban kerja yang berat, yakni memompa darah ke seluruh tubuh. Supaya jantung dapat bekerja dengan optimal, Anda harus memastikan tubuh mendapatkan asupan air harian yang cukup atau yang sudah disarankan.
Sebab, kandungan magnesium dan kalium dalam air mineral terbukti dapat membantu mengatur detak jantung serta meningkatkan fungsi otot jantung. Magnesium sendiri memiliki peran penting dalam mengurangi risiko penyakit jantung dengan menjaga stabilitas irama jantung dan memperbaiki sirkulasi darah.
2. Menurunkan Risiko Sembelit
Manfaat air mineral berikutnya adalah efektif menurunkan risiko sembelit. Salah satu penyebab utama sembelit adalah kurangnya cairan dalam tubuh yang membuat feses menjadi keras dan sulit dikeluarkan.
Ternyata, kandungan magnesium dalam air mineral dapat memperlancar gerak usus dan membuat feses lebih lunak. Sehingga, Anda bisa buang air lebih mudah dan lancar jika banyak mengonsumsi air mineral dengan kandungan magnesium.
3. Nutrisi untuk Kulit
Kulit yang segar dan kenyal mencerminkan kesehatan. Nah, supaya kulit tampak segar, Anda harus memenuhi kebutuhan nutrisinya dengan baik. Cara mudah yang bisa Anda lakukan untuk menutrisi kulit adalah dengan mengonsumsi air mineral yang cukup.
Silika, kalsium, dan magnesium dalam air mineral memang dapat membantu menjaga kelembaban serta elastisitas kulit. Air mineral yang mengandung silika sendiri dapat membantu proses regenerasi sel dan menghidrasi kulit dengan baik. Kulit pun tampak segar dan awet muda.
4. Menstimulasi Produksi Kolagen
Kolagen adalah protein utama yang bertanggung jawab atas kekencangan dan elastisitas kulit. Sayangnya, produksi kolagen akan menurun seiring usia yang bertambah. Sehingga, kulit akan mengendur dan berkerut.
Kabar baiknya, air mineral yang kaya akan silika dapat merangsang produksi kolagen untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Mengonsumsi air mineral secara teratur akan membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dan membuat kulit terlihat lebih muda. Sungguh solusi yang murah dan mudah, bukan?
5. Pencegahan Osteoporosis
Manfaat air mineral lain yang tak kalah mengagumkan untuk kesehatan, yaitu mencegah osteoporosis. Ini terjadi karena kandungan kalsium dalam air mineral memiliki manfaat besar dalam menjaga kesehatan tulang.
Mineral kalsium adalah elemen penting yang membantu menjaga kekuatan dan kepadatan tulang, sehingga risiko osteoporosis atau pengeroposan tulang dapat diminimalkan. Karena itu, mengonsumsi air mineral yang kaya kalsium sangat dianjurkan untuk mencegah tulang menjadi rapuh terutama bagi lansia.
6. Menurunkan Tekanan Darah
Penyakit jantung dan stroke lebih banyak terjadi karena hipertensi atau tekanan darah tinggi. Sedangkan air mineral yang mengandung magnesium dan kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah. Caranya dengan melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
Kalium akan membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh, sedangkan magnesium berperan dalam mengendurkan pembuluh darah. Jika tekanan darah dapat dikendalikan, maka risiko komplikasi serius pun akan menurun.
7. Menjaga Berat Badan Ideal
Manfaat air mineral berikutnya adalah membantu menjaga berat badan ideal. Berbeda dengan minuman manis, air mineral sangat cocok dikonsumsi oleh Anda yang sedang menjalani program penurunan berat badan karena tidak mengandung kalori.
Selain itu, mengonsumsi air mineral sebelum makan dapat memberikan efek kenyang lebih cepat. Tentu saja, hal tersebut dapat membantu Anda mengontrol asupan makanan.
8. Keseimbangan Elektrolit
Anda juga bisa mendapatkan menjaga keseimbangan elektrolit, seperti natrium, kalium, dan magnesium dengan mengonsumsi air mineral. Kandungan mineral tersebut sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan mendukung fungsi organ yang optimal.
Elektrolit pada air mineral sendiri sangat diperlukan tubuh, terutama saat berolahraga atau dalam kondisi cuaca panas. Keseimbangan elektrolit yang baik akan membantu mencegah dehidrasi, menjaga tekanan darah, dan mendukung fungsi otot juga saraf.
9. Membantu Mengatasi Jerawat
Manfaat air mineral yang belum banyak diketahui adalah mencegah timbulnya jerawat. Ini dapat terjadi karena kandungan mineral dalam air mineral membantu detoksifikasi tubuh, racun dan kotoran yang menjadi penyebab masalah kulit seperti jerawat pun akan keluar.
Selain itu, air mineral juga membantu meningkatkan sirkulasi darah yang berperan dalam memberikan nutrisi yang cukup ke sel-sel kulit. Meski tidak instan dan butuh waktu, risiko munculnya jerawat dan iritasi pun diminimalisir jika kulit yang terhidrasi dan terjaga kebersihannya.
10. Memelihara Kesehatan Sistem Pencernaan
Kesehatan sistem pencernaan sangat penting untuk kesejahteraan tubuh karena merupakan tempat penyerapan sari makanan dan membentuk sistem imun. Air mineral dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan dengan menetralkan asam lambung berkat kandungan bikarbonat.
Selain itu, air mineral akan mendukung penyerapan nutrisi yang lebih baik dalam tubuh, sehingga metabolisme berjalan lebih optimal. Anda pun dapat mengurangi risiko gangguan pencernaan, seperti maag dan refluks asam dengan meminum air mineral.
Siap Berbisnis Air Mineral Brand Milik Anda Sendiri?
Manfaat air mineral untuk kesehatan pantang untuk Anda abaikan. Sebab, air mineral memiliki segudang manfaat penting bagi tubuh. Nah, mengingat air mineral selalu dibutuhkan setiap hari, tentu Anda bisa memulai bisnis air mineral dengan brand milik Anda sendiri.
Lantas, bagaimana caranya? Anda bisa bekerja sama dengan Tanindo yang merupakan kontraktor pabrik air mineral. Tanindo dapat membantu Anda yang ingin mendirikan pabrik air minum dalam kemasan sendiri karena mempunyai tenaga kompeten serta berpengalaman lebih dari 10 tahun.
Tanindo juga akan membantu Anda mengurus segala perizinan sehingga bisnis dapat berjalan lebih mudah dan lancar. Air mineral yang diproduksi Tanindo pun sudah sesuai standar SNI karena menggunakan mesin filtrasi berteknologi modern. Tunggu apa lagi? Ayo, kerja sama dengan Tanindo dan mulai bisnis Anda sekarang!
FAQ
Apa saja kandungan air mineral?
Kandungannya berupa magnesium, kalsium, natrium, dan selenium.
Apakah aman jika mengkonsumsi air mineral setiap hari?
Tentu, karena air mineral dapat menjaga kesimbangan elektrolit yang dapat membuatmu lebih mudah konsentrasi. Mengkonsumsi air mineral juga dapat melancarkan sistem pencernaan serta terhindar dari dehidrasi.
Apa beda air mineral dengan air putih biasa?
Air mineral mempunyai kandungan mineral yang lebih tinggi daripada air putih biasa.
